Strona dla pasjonatów przyrody, a przede wszystkim ptaków!

W naszym kraju ciągle wzrasta popularność aktywności fizycznej

ćwiczący zawodnik
Author: Commander, U.S. 7th Fleet
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie zderzają się dwie rożne tendencje. Z jednej strony znacznie zwiększa się liczba ludzi bardzo otyłych, co zagraża ich zdrowiu, a w najcięższych przypadkach także życiu. Jednocześnie, panuje dziś moda na aktywność fizyczną - wiele osób stara się ćwiczyć oraz odpowiednio odżywiać. Naturalnie, drugi trend jest jak najbardziej wskazany, szczególnie aktualnie, kiedy osoby otyłe stają się wielkim obciążeniem dla służby zdrowia. Jednym z najbardziej powszechnych rodzajów sportów jest bieganie.

Wakacje idealnym czasem na rozpoczęcie diety i dbania o własną sylwetkę

Wczasy w górach
Author: Erik Wilde
Source: http://www.flickr.com
Każdy z nas marzy o atrakcyjnej i wysportowanej sylwetce. Droga do osiągnięcia upragnionej formy wymaga jednak mnóstwa wyrzeczeń i samozaparcia. W przypadku gdy nie chcemy rezygnować z przyjemności możemy zacząć dbać o swoje ciało podczas wczasów, łącząc przyjemne z pożytecznym.
Subscribe to RSS - fitness

Nagrania