Strona dla pasjonatów przyrody, a przede wszystkim ptaków!

Jakie są dobre odżywki na wzrost masy mięśniowej?

ćwiczenia
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Wszyscy doskonale wiemy, że w dzisiejszych czasach coraz więcej osób chce mieć ładną sylwetkę. Panowie często chcieliby zmniejszyć masę i sprawić, by ich ciało dobrze wyglądało. A często nie wystarczające okazuje się wyciskanie sztangi. Jeśli chce się mieć ładnie wyrzeźbione ciało musimy ćwiczyć każdą partie ciała. Dodatkowo do ćwiczeń na siłowni musimy też postawić na właściwe odżywianie oraz powinniśmy urozmaicić chodzenie na siłownię np. pływaniem lub jazdą na rowerze.
Subscribe to RSS - ćwiczenie

Nagrania